סוגי הכרה

מקובל להגדיר את מושג ההכרה כמצב בו אדם ער, מודע לפעולותיו ולמשמתרחש סביבו. למעשה, תחום ההכרה משתרע בין ערנות מושלמת לבין שינה עמוקה. אנו מבחינים בין שני סוגי הכרה.

הכרה חיצונית בטא- ההכרה של יום יום
הכרת בטא מזוהה כעולם הפיזי, עולם העשייה,  תדירות גלי המוח הממוצעת, כ 20 מחזורים לשנייה. עולם זה מפוקח על-ידי החלק השמאלי של המוח. שולטים  בו החושים הגופניים: ראייה, שמיעה, ריח, טעם ומישוש. זהו עולם של ערנות פעילה, בו אדם מבצע את פעולותיו הפיזיות היומיומיות, אבל גם מפעיל בו חשיבה הגיונית ואנליטית, עשייה יצירתית ועוד. בעולם זה שולטת הגישה האובייקטיבית, העניינית.
זהו עולם המתאפיין בקיומם של  מתחים, אי-הסכמות, אי-הבנות. זהו גם עולם שבו מתקיימים הטוב והרע, החיובי והשלילי, הבונה וההורס גם יחד, והוא מנוצל, לעתים קרובות, לרווח אישי, המושג במקרים רבים על חשבון הזולת.
הערה: גלי המוח הם סוג גלים אלקטרומגנטיים אשר מאפיינים את סוגי ההכרה של האדם.

הכרה פנימית אלפא-
 ההכרה הייחודית בה נוצרים השיפורים הנפשיים
הכרה זו מזוהה כ מצב מדיטטיבי  ו מצב אלפא. התדירות הממוצעת של גלי מוח במצב זה היא כ- 10 מחזורים בשנייה. זוהי הכרה בו שני חצאי המוח פעילים (הימני-האינטואיטיבי והשמאלי-האובייקטיבי), ומוכנים להיענות לכל אתגר. ב מצב אלפא  אדם ער, ומבחינה רוחנית, ער מעוד. בהכרה זו שולטים חושים רוחניים, הנקראים גם חושים עליונים, ופעילותם אינה מוגבלת בזמן ובמרחק.

הכרת אלפא מתאפיינת ברגיעה עמוקה. שולטות בה ההסכמה, ההבנה, האחדות והשלמות, אין ויכוחים. זהו ממד הנשלט רק על ידי הטוב, החיובי והבונה. זהו מצב אופטימאלי ל חשיבה יוצרת. הוא מרכז אינטליגנציה של אדם. בו מתקיים ממד הגאוניות ובו מטרות אדם מכוונות לטובת הכלל. זהו גם מצב, בו אדם מקבל  דברים בלי לבחונם .

 למילים ולתמונות דמיוניות  כוח מיוחד. באמצעותן ניתן לתכנת את המערכת הרוחנית להשגת מטרות חשובות. ל חושים עליונים יש אפשרות להתקשר דרך ערוציו אל  "המוח היקומי" ולקבל כל מידע ורעיון לפתירת בעיות באופן יצירתי ומקורי. מקור זה הוא שהעניק את הגאוניות לפילוסופים של העולם העתיק. כנראה שדרך מקור רוחני זה התגלה אלוהים לאדם.

בהכרת אלפא  גם מתמוססות תופעות כמו סתימות נפשיות, אמונות ודעות שגויות  וכמוכן  מרפא הכרת אלפא  חבלות נפשיות .

גם מצב היפנוטי ומצב אמונתי הם מצבים מדיטטיביים. במצב של היפנוזה השליטה היא בידי גורם חיצוני, אך אם תכניס את עצמך למצב זה אתה תשלוט בו. שליטה זו היא אחד הגורמים הראשיים המעניקים לך את השיפורים העצמיים הדרמטיים המפורטים באתר זה. הכרה פנימית זו, על כל נפלאותיה, קיימת בכל אדם. לכל אחד  היכולת לשהות ולהתנסות ב מצב מדיטטיבי. יוצאים מהכלל הם אנשים פסיכוטיים, הסובלים מהפרעה נפשית קשה.  לדאבוננו רק כ- 10 אחוזים מהאנושות שוהים בה באופן טבעי בחיי היום יום. לרוב הגדול דרוש תרגול מיוחד כדי לשהות בה.

 על מנת לשמור על תקינות האדם לאורך זמן, מומלץ לשהות ב מצב אלפא כ- 15 דקות, לפחות פעם ביום, בשעות הערב, לאחר סיום העבודה. כמו-כן, מומלץ לשהות בו גם לפני פעילות חשובה.
 השהייה באלפא היא גם התרופה הטבעית של האדם. האדם נשמר בה טוב יותר מפני מחלות, ומתרפא מהן מהר יותר.
 לסיכום, כיוון שהכרה זו מנצלת את שני חלקי המוח, האדם  מתפקד בה באופן טוב ויעיל יותר.

הערה: בנוסף על הנאמר עד עתה: העובדות בשטח מציינות כי הכרת בטא מכילה רמה מסוימת של הכרת אלפא . ככל שזו תהיה גבוהה יותר כך הכרת ביתא תהיה משופרת יותר.  רמה זו משתנה בהתאם לתנאים בשטח.